サプリメント

髪と爪のためのサプリがずっと気になっていました。 年齢のせいか髪のボリュームが減り、爪がとにかくもろいのです^^; 口コミで髪や爪に良いと言われている、有効成分ビオチンが入ったサプリ「glam（グラム）」を購入してみました。 この記事ではglamを実際に飲んでみた口コミレビューと、グラムの成分や効果を調べ、まとめてみました。