湯シャンやめた

根強く人気のある湯シャン。実は私は３年ほど湯シャンを実践していました。それもかなりガチでストイックなやり方で。湯シャンのメリットデメリットや効果、そして正しいやり方や私がヤメた理由などについて本音で語ります!湯シャンとは？湯シャンとは、名前...